MENGENAL GEJALA DAN PENYELESAIAN SAKIT SENDI

Sakit sendi merupakan gangguan yang sering terjadi oleh banyak orang. Gejalanya bisa berupa rasa nyeri pada sendi, ketat, dan terganggu dalam pergerakan. Faktor misalnya pola hidup dapat memicu sakit sendi. Untuk mengatasi sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa langkah pencegahan seperti beraktivitas fisik, menjaga berat badan ideal, dan menerap